Εθνικοί Διατροφικοί Οδηγοί: για (σχεδόν) όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τη διατροφή
Αναμφισβήτητα η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Μεταξύ άλλων συμβάλει στη σωστή ανάπτυξη, στη διατήρηση της υγείας, στη μείωση της πιθανό…
Skordis Health Science | Υγεία, Διατροφή, Fitness, Ευεξία & Επιστήμη
.jpg)
Η κληρονομική χοληστερίνη είναι διαχειρίσιμη χωρίς στατίνες; Αν νομίζεις ότι η υψηλή χοληστερίνη σου είναι κληρονομική, μάλλον κρύβεσαι πίσω από το δάχτυλο σου. Ρωτήθηκα στο ins…
Ο μύθος της μέγιστης απορρόφησης πρωτεΐνης ανά γεύμα Μπορούμε να απορροφήσουμε μόνο 20-30γρ πρωτεΐνης ανά γεύμα, έχεις σίγουρα ακούσει. Ωστόσο, το πόση πρωτεΐνη μπορούμε να απορ…
Το κόνσεπτ των τεστ DNA για την εξατομίκευση της διατροφικής φροντίδας δεν είναι κάτι νέο στη διαιτολογία και στην επιστήμη γενικότερα. Χρόνια τωρά διεξάγεται πληθώρα μελετών γύρ…
